Author: Maira Gūtmane

Sveiks, ģeniālais ģēnij! Jau piekto gadu Radītāja kurss Dzīves elpā. Unikāls kurss, kurā ir apkopotas visas manas zināšanas un pieredze, lai tās nodotu Tev, ģeniālais ģēnij! Ja gribi iemācīties visu to, ko māku es,  tad tas ir priekš Tevis! Bez tam, šajā kursā Tu vari piedalīties divatā, ar kādu, kas līdzīgi kā Tu, vēlas mainīties, […]

Read more

Sveiks, ģeniālais ģēnij! Atslēga ir lielisks instruments pret stresu. Tas nozīmē, ka, to lietojot kā labu palīgu, var vieglāk atbrīvot sevi no bailēm, uztraukuma, dusmām, aizvainojuma, vainas sajūtas,…, jeb visām bremzējošajām lietām sevī. Atslēga ir komplekss, kas sevī ietver stresa testu un sinhrovingrošanu. Tās ir atkārtotas, ritmiskas kustības, dažādi vēzieni, kas palīdz atslēgt analītisko prātu […]

Read more

    Sveiks ģeniālais ģēnij tas nu ir noticis. Mana grāmata “Pamodināt sevī radītāju” ir ieraudzijusi dienas gaismu, tātad materializējusies, un šobrīdu Tu viņu vari iegādāties. Info par grāmatu Es novēlu Tev interesantu čelojumu mana pasaulē. Šajā vietā Tu varēsi atrast materiālus, kas minēti grāmatā, kas Tev palīdzēs labāk izprast, labāk izzināt sevi. Saulītes un […]

Read more

         Emija Kadija šajā video stāsta par to, kā poza iespaido ķermeņa ķīmiju. Viņas pētījumi parāda, ka 2 minūšu laikā , stāvot spēka pozā, mainās hormonālā attiecība – spēka hormons pieaug par 25% un attiecīgi stresa hormons samazinās par 25%. https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc&t=779s Diskusijas par šo tēmu turpinās…… https://ideas.ted.com/inside-the-debate-about-power-posing-a-q-a-with-amy-cuddy, 

Read more